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Mit zeitsparenden Trainingsmethoden zu Deinem Erfolg!

Erfahre wie wir Dein Training smarter und effektiver machen.

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Trainiere sicher und effektiv

Training ist gesund – allerdings nur wenn man es richtig macht! Falsche Belastung durch fehlerhafte Trainingsabläufe können mehr Schaden anrichten als der Gesundheit nutzen. Deshalb sind die Übungen im Milon Zirkeltraining nicht nur leicht umzusetzen, sondern die Geräte stellen sich zusätzlich präzise auf Sie ein, um ein falsches Training zu vermeiden.

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Trainiere so einfach wie noch nie

Mit dem nolimit-Chipband einlocken und loslegen – es war noch nie einfacher Dein Trainingsgerät richtig einzustellen. Auf dem persöhnlichen nolimit-Chipband sind alle Einstellungen, von Gewicht bis zur Sitzeinstellung hinterlegt, sodass sich die Milon Geräte automatisch für Dich einstellen. Besser gesagt Du kannst ohne Zeit zu verlieren lostrainieren!

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Maximale Erfolge in kürzester Zeit

Das ist das Ziel des Milon Zirkel´s. Die Übungen werden ausgeklügelt zu einem effektiven Training verbunden. Sie Trainieren in Ihrem Idealen Belastungsbereich und nutzen sportwissenschaftlich belegbare, wirkungsvolle Methoden, um dadurch Ihre sportlichen Ziele möglichst schnell zu erreichen.

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Unser Milon Training

Schritt für Schritt bringen wir Dich deinem Ziel näher.

Q Free

Milon Q

Milon Q steht für smartes Training mit Spaß, Hochwertigkeit und Benutzerfreundlichkeit. Die Higtech-Geräte erkennen den Trainierenden über eine Chip-Karte und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe ein. Verteilt auf unserer Trainingsfläche, finden sich verschiedene Milon Q Free Geräte für deinen Trainingserfolg.

 

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Zirkeltraining

Kraft-Ausdauerzirkel

Große Ziele, wenig Zeit? Nicht jeder hat die Zeit, mehrmals pro Woche zwei Stunden im Fitnessstudio zu verbringen. Für alle, die einen stressigen Alltag haben und dennoch fit werden möchten, bietet sich das Training im milon Q Zirkel an. Mit dem milon Q Zirkeltraining reichen schon zwei Trainingseinheiten à 17,5 Minuten, um sichtbare Erfolge zu erzielen – egal, ob Sie ihren Rücken stärken, abnehmen oder einfach nur fitter werden möchten.

Smart Training

milon q kraft ausdauer zirkel neuburg bayern
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Trainiere nicht härter, sondern smarter!

Mit dem hochmodernen Milon Zirkeltraining trainieren sie effektiv, zeitsparend und obendrein so smart wie noch nie zuvor! Bei diesem Training führen Sie nacheinander verschiedene Übungen an den im Kreis positionierten Geräten aus. Zum Zeit sparen, wechselt man schnell zwischen den Stationen und trainiert in kurzen Intervallen. Das macht das Milon Zirkeltraining nicht nur effektiv und schnell, sondern sorgt mitunter zusätzlich für Abwechslung und schafft Motivation.

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Premium-Fitness für Deinen Erfolg!

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Qualifizierte und erfahrene Trainer unterstützen beim Erreichen von Trainingserfolgen 

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Hilft vielen Mitgliedern bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

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Sorgt für eine nachhaltige Figurverbesserung durch erfolgreiche Ernährungskonzepte

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Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

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Zufriedene Mitglieder schätzen die angenehme Studioatmosphäre

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Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

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Wir sind MEDICAL ACTIVE Partner

No Limit – ein qualifiziertes Fitness- und Gesundheitsunternehmen mit Spezialwissen in Themen Rücken, Beweglichkeit, Herzkreislauf, Gewicht und Entspannung in Verbindung mit zeiteffizienten, digital geführten Trainingssystemen.

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Deine Milon-Vorteile!

  • ZVerringerung des Gelenkspiels (weniger Abnutzung)
  • ZVerdickung der Muskelfasern (schlankes Erscheinungsbild)
  • ZStoffwechselerhöhung (Bau- und Betriebsstoffwechsel)
  • ZVerbesserung der Haltung
  • ZAufbau von Skelett (Vorbeugung vor Osteoporose), Bindegewebe und Muskeln
  • ZStärkung und Schutz des Immunsystems
  • ZÄußerst effektiv zum Muskelaufbau und abnehmen

Insgesamt bietet das Milon Zirkeltraining eine optimale Trainingsgrundlage für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining und ein intensives Cardiotraining. In 17,5 Minuten erreichst du dein persönliches Trainingsziel und erlangst somit mehr Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden!

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Lerne uns kennen!

Du willst deine körperliche Fitness effizient und zeitsparend verbessern? Dann solltest du dir unser Probetraining mit einem unserer qualifizierten Trainer nicht entgehen lassen. Vereinbare gleich telefonisch unter 08431-646525 einen Termin mit uns oder nutze unser Kontaktformular.

Sichere Dir jetzt ein kostenloses Milon Zirkeltraining!

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Häufig gestellte Fragen zum Milon Zirkeltraining

Bei uns bleibt keine Frage offen!

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Wie oft sollte ich im Milon Zirkel trainieren?

Die Trainingshäufigkeit hängt stark von deinen Zielen und Wünschen ab. In der Regel empfehlen wir zu Beginn, dreimal in der Woche im Milon Zirkel zu trainieren. Denn die Muskeln benötigen zwischen den Einheiten Zeit, um wachsen und regenerieren zu können. Sollten die Trainingserfolge allerdings nur langsam vorangehen oder ausbleiben, kann die Häufigkeit und die Intensität des Trainings natürlich angepasst werden.

Was bedeutet konzentrisch und exzentrisch?

Konzentrisch bedeutet „eine Last zu überwinden“, exzentrisch „nachgebend zu arbeiten“. Die Muskulatur kann exzentrisch mehr bewegen als konzentrisch, sie muss es nur erlernen. Aus diesem Grund können an Milon Geräten die exzentrischen Gewichte zusätzlich eingestellt werden und dadurch den Trainingseffekt maximieren. Die konzentrischen und exzentrischen Belastungen lassen sich an unseren Geräten zudem separat einstellen.

Welche Vorteile haben die unterschiedlichen Belastungen auf Hin- und Rückweg?

In der Regel ist die Belastung auf Hin- und Rückweg gleich. Dabei ist der Hinweg immer schwerer als der Rückweg, da auf dem Hinweg gegen und auf dem Rückweg mit der Schwerkraft gearbeitet wird. Doch mit den Milon Geräten, kann auch der Rückweg schwerer belastet werden, was zur Folge hat, dass die Muskulatur in beiden Bewegungsrichtungen von ausgelastet wird. Somit erzielt man bessre Resultate in kürzerer Zeit!

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Fitnesstraining, Gruppenkurse und Wellness in Neuburg

Wir sind das richtige Fitnessstudio für gesundheitsbewusste Menschen! Im NO LIMIT legen wir Wert auf modernste Geräte, schöne und gepflegte Räumlichkeiten und eine hochwertige und umfassende Betreuung. Unser Studio in Neuburg an der Donau arbeitet nach dem hohen Qualitätsstandard, den wir als zertifiziertes Fitnesscenter verkörpern möchten. Wir sind mehrfach Ausgezeichnet und arbeiten auf folglich hohem Niveau. Somit können wir ausweisen, dass unser Fitnessstudio klare Anforderungen an Sicherheit und Qualität erfüllt. Unseren Mitgliedern bieten wir einen freundlichen Service, sowie eine garantierte Zielerreichung und eine familiäre Atmosphäre. Unser Leistungsangebot bietet viele Vorteile und Möglichkeiten, um dementsprechend persönliche Ziele im Bereich Fitness und Gesundheit realisieren zu können. Qualifizierte Trainer stehen jederzeit auf der Trainingsfläche, im Kursbereich oder im Service zur Verfügung. Sodass wir das Optimum an Beratung und Betreuung für unsere Mitglieder garantieren können.